外痔预防保健方法有哪些？

　　外痔预防保健方法有哪些？外痔是痔疮的一种，生在肛门齿线以下，一般外观即可发现。外痔分为血栓性外痔、静脉曲张性外痔、结缔组织性外痔和炎性外痔四种。下面就让我们请玉林新博医院肛肠科专家给大家介绍外痔预防保健方法有哪些。

　　（一）血栓性外痔的保健

　　血栓性外痔多因大便干燥、排便用力过猛或肛门部遭受磨擦挤压后小血管破裂，血液瘀积在皮下凝固而成。血栓外痔的预防主要是保持大便质软、排出通畅，并注意进行肛门功能锻炼。此病大多突然发生，肛门部有一个凸起的圆珠，质硬，看上去颜色发紫，压痛明显，很容易识别。初起时不宜用热水坐浴，以免增加出血使痔核增大，同时卧床休息减少磨擦。2~3日后方可热敷，促使吸收消散。几天后如不消失可请医生摘除，以免以后形成结缔组织外痔。

　　（二）静脉曲张性外痔的保健

　　静脉曲张性外痔是由外痔静脉曲张、血液瘀积而成。病情发展缓慢，大多继发于三期内痔以后。轻者，平时不明显，当用力排便或下蹲增加腹压时肛缘组织隆起。重者，平时可见肛门部有紫褐色组织凸起，按之柔软，用力按摩后隆起的凸出的现象可以缩小或消失，肛门用力努责后又可出现。静脉曲张性外痔不发炎时一般多无疼痛，可有肛门部不适感。静脉曲张型外痔形成后要注意防止感染，经常用热水坐浴或热敷，便后用软纸在肛门部按摩，并加强肛门收缩锻炼，平时可多做肛门气功保健操，注意劳逸结合，卧床休息，帮助肛门部血液回流。同时可适当加强体育锻炼，注意营养，增加肌肉的收缩力量，加速血液循环，有利于静脉曲张性外痔的稳定和好转。

　　（三）结缔组织性外痔的保健

　　结缔组织性外痔，又称为皮痔和皮赘痔，女同志最为多见。结缔组织外痔是因肛门部的结缔组织经常受到慢性炎症的刺激（如妇女的白带、肛瘘的脓水等）使局部淋巴回流受阻引起组织肿胀、皮肤皱褶逐渐增大而成。这种痔组织无明显静脉曲张，呈结缔组织增生性改变。有时一个，有时数个，底宽头小，围绕在肛门边缘。但在肛门前后正中处最为多见，大小不等，平时一般无明显症状。得了结缔组织外痔污秽的粪便和分泌物很容易隐藏在外痔内侧，便后不易擦尽，内裤中常有粪便污渍。此病的保健主要是保持局部清洁，经常用温水坐浴，减少肛门部磨擦，防止发炎引起肿胀疼痛。如经常发炎影响工作和活动时应及早手术切。

　　（四）炎性外痔的保健

　　炎性外痔是在结缔组织外痔、静脉曲张性外痔的基础上发炎后引起，也可见于血栓外痔的急性炎症期。出现肛门部组织肿胀、充血、疼痛明显，患者行走活动受限。炎性外痔的预防主要是及时治愈结缔组织外痔和静脉曲张外痔，保持肛门清洁卫生，防止感染，减少肛门部的摩擦。医治有关疾病（如妇女白带、肛瘘等），经常用热水坐浴热敷，增加肛门的抗病能力。炎性外痔发作时应卧床休息，并给予抗炎治疗，肛门局部可用千分之一的高锰酸钾水坐浴，亦可用中药煎汤熏洗，忌食辛辣刺激性食品，同时要保持大便通畅。特别是要防止因恐惧大便而拖延大便时间的现象。

　　得了外痔怎么办？如何治疗效果好？

　　玉林新博医院肛肠专家说，痔疮分为内痔、外痔和混合痔，虽然都是痔疮，但治疗手法是有区别的。玉林新博医院采用“HCPT微创术”有效治疗外痔。玉林新博医院采用美国进口专利HCPT技术，在电脑程序控制下，精确测温释放热能，高效微创、高频止血、不伤其他组织，切除痔上直肠黏膜，使肛垫组织复位。同时切断痔上黏膜及黏膜下的血管，减少痔块血供，使其萎缩，快速达到治疗目的。对内痔、外痔、混合痔均可一次治疗。HCPT微创手术的被医学界誉为痔疮治疗史上划时代的手术方式。

　　温馨提示：如有便血、肛门肿物脱出、肛门疼痛或坠胀、肛门肿物、腹痛腹泻、肛周流脓、大便困难那么你就需要到医院做检查，考虑可能患有肛肠疾病了，网络预约挂号费、诊费、肛门指检全免。