如何防止早泄?
早泄给男人带来很多烦恼,现代社会,无论来自工作、生活、还是家庭的压力都很大,早泄患者也越来越多,如何防止早泄?是很多男人关注的问题,其实在性生活的时候,通过一些特殊方法和行为早泄也是可以防止的。那么如何防止早泄呢?
如何防止早泄?专家表示,疾病的预防应该从疾病的原因抓起,根据早泄出现的原因,我院专家提出防止早泄可从以下几点出发:
一、积极治疗器质性疾病。预防早泄应积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
二、节制房事。预防早泄要避免色清放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
三、学习科普知识。预防早泄夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
四、调节心理。预防早泄要处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次行房不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
五、伴侣的体谅。偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
专家表示早泄的预防是相当重要的,但是一旦形成了早泄就要直面疾病,切忌讳疾忌医。原因在于早泄的存在容易引起女方对性生活的不满足,破坏家庭的和谐。对于还未生育的男子还可能由于此疾病的存在,影响宝贝计划。所以,一旦出现早泄的症状,需要尽快就诊,做到早发现、早治疗,以免贻误最佳治疗时机。
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