早泄的解决办法

　　早泄的问题在大脑和阴茎局部的敏感性太高，所以治疗主要是降低它们的敏感性。

　　降低大脑敏感性，有以下措施。

　　·回忆病史，寻找发生早泄的可能原因，以便改善条件，了解性知识，解除思想顾虑。

　　·性交时不要过分着重于性的感受，可以想些其他事情以分散注意力，或缩短性交前爱抚的时间来限制性兴奋。这需要双方协调配合。

　　·改变性交体位，试行女上位或侧卧位，使肌肉充分松弛，减少动作幅度，减缓性兴奋发展。

　　·谷维素能调节自主神经功能。酚苄明可以松弛平滑肌。镇静剂如地西泮（安定）等降低兴奋性，性交前口服。

　　·降低阴茎局部的敏感性，有以下办法。

　　戴1层或2层避孕套进行房事，性交前阴茎头部可涂布达克罗宁膏或地卡因溶液，以降低阴茎的感觉。

　　性交前用冷毛巾敷于阴囊部，使睾丸温度降低，血流减慢，消除紧张，延缓射精。

　　在一次射精不应期过后再次同房，或先手淫射精再性交，使敏感性减低，达到延长时间的目的。

　　在性高潮到来之前，用手向下牵拉阴囊和睾丸，降低兴奋性，推迟射精。