想要“啪啪啪”？夏天该注意什么？
夏季越来越热，荷尔蒙越来越高，是“事故”多发的季节。在这炎热的夏季，怎样在保护自己身体的情况下提高生活质量，是每一个青年男女都需要面对的问题。
1、夏季是新陈代谢比较旺盛的季节，要注意XXOO的次数，太多会对身体造成伤害。
2、夏天汗腺比较发达，稍微运动都有可能大汗淋漓，更别说剧烈的运动。一般来时候，对于运动幅度较大的活动应该等去汗之后，否则容易造成身体发虚。
3、夏天也是细菌容易滋生的季节，不管是个人卫生还是环境卫生都需要注意。
4、夏季是容易犯困的季节，不能勉强不愿意做的事情。否则得不偿失。
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