玉林阳虚长斑，阴虚长痘，肾虚......

时间：2021-04-14 来源：未知作者：admin 点击：次

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阳虚长斑，阴虚长痘，肾虚......

健康人生玉林相伴

判断自身的问题，一起来学习下~阳虚长斑，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头~脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑，肝郁就易长皱纹；内调脏腑求的是气血充足~

肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷

中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。

解决方案：补阳益肾。建议多吃核桃，同时有针对性地运用可补阳的药材来炖汤，例如巴戟天炖猪尾巴汤，再加上一些枸杞子、山萸肉、桂圆肉、大枣等，美味而滋补。

肾阴虚：主要表现为上火

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玉林【注意啦】这三个“女

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