核心提示：女士们在孕中和分娩后都容易得肛裂，主要原因是便秘，要特别注意饮食。
便秘、痔疮会引起肛裂，肛裂不算什么大病，却会让人非常痛苦。那种如厕时针刺样的疼痛，宛如受刑。有没有什么办法可以让肛裂患者舒服点呢？
中山大学孙逸仙纪念医院胃肠外科周军副教授说，便秘和大便干结是急性肛裂形成和疼痛加重的重要原因，因为害怕排便时的剧烈疼痛，多数肛裂患者潜意识中减少大便的次数，这却导致大便更干结，出现“怕痛-忍便-便干-更痛”的恶性循环现象，不利于裂开的肛门口愈合。下面有几个方法帮有此苦恼者缓解疼痛。
方法一：口服药让大便松软
患者可以口服乳果糖类缓泻剂或是石蜡油，使得大便松软、润滑。此外，肛门栓剂对减轻急性肛裂局部创面的炎症性疼痛也有帮助，可以改善局部血液循环，促进创面愈合。一般每天使用1~2次即可，便后或是平时交替使用。
而对原来就已经裂开的地方，涂抹些药物可以减轻疼痛，促进愈合。通常，急性期可以用生肌散、九华膏等药膏涂抹伤口，陈旧性肛裂则可以用生肌膏或白芨膏等治疗。
方法二：坐浴解痛
坐浴也是治疗肛裂等肛周疾病的重要措施。当出现肛裂时，患者用芒硝或1：5000的高锰酸钾坐浴。每次便后坐浴就可以了，这样做的目的是在每次便后即时保持肛门周边部位的清洁。
对于不太方便坐浴的人(如孕产妇、脑中风病人)，可以采取冲洗的方法，可以到药店购买一个普通的注射器，拿注射器装上芒硝或1：5000的高锰酸钾，再挤压针管，让药液喷出来，清洁肛裂位置就可以了。目前，现在市场上有很多带冲洗功能的便器，有条件的病人不妨试试。
方法三：饮食调节
饮食调节也是预防肛裂的一个好办法，多喝水，少吃肉，适当增加高纤维食物如蔬菜、水果的摄入，避免辛辣、煎炸等食物，这些都可以保持大便通畅，减少肛裂的发生。
周军说，一般经过上述处理后，多数患者可以痊愈，但临床上也经常碰到病情反复的病人，这急性肛裂一旦转为慢性，上述的处理方式效果就比较差，因此，及时就医比较重要。特别是，如果肛裂发生在不常见的部位或者反复发作应该及时就医以及复诊，因为此时存在其他疾病的可能，比如，肛管结核性溃疡、溃疡性结肠炎或克罗恩病，甚至肛管肿瘤，都可能表现为肛裂的症状。
在肛裂的治疗方式中，手术是其中一种，可以做手术将肛裂切除或是肛管内括约肌切断。但周军认为，只有经久不愈，经上述处理方法无效，且症状严重者才推荐手术治疗。
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