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肛裂,重在预防

时间:2011-11-19  来源:未知   作者:露头,惠爱专家   点击:

 

       怎样预防便秘带来的肛裂?大家都知道,便秘易引起肛裂,那么便秘引起肛裂如何预防,患了肛裂,除了便血以外,经常还伴有肛门疼痛,严重者疼痛可持续数小时,肛裂让患者十分痛苦。预防肛裂的关键是防止便秘。
     患者常常试图通过久忍大便,减少排便次数来减轻痛苦,结果反因粪便在大肠中停留时间延长,水分被吸收而变得更干硬,再次排便时对肛裂创口的刺激更大,可引起更剧烈的疼痛。
     预防肛裂的关键是解决便秘。一直以来,饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要,每天摄入的液体量应达到2000~3000毫升,这在秋季气候干燥时显得格外的重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水,不宜过多饮用浓茶或含咖啡的饮料。因茶叶中的鞣酸可收敛涩大便,而咖啡则有利尿、加速水分丢失的作用。
     符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收,粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的"起立反射"和早餐后产生的"胃结肠反射"可使结肠蠕动波增加,结肠内压增高,产生便意,顺利地将粪便排出。
     除此之外,宜多进食一些粗纤维含量高的食物,如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便,增加排粪量,并刺激结肠蠕动。
     肛裂应该如何预防?
     肛裂是肛门病中较疼痛的一种,且可伴发许多肛门不适。因此,对肛裂应重在预防。 北京东大肛肠医院肛肠医师特提以下几点建议:
     1、保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌努责排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
     2、及时治疗肛隐窝炎症,以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
     3、用肛门窥器作检查时,切忌使用窥器粗暴操作,损伤肛管。
     4、及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等病症,防止肛裂发生。
     5、要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。
     6、凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗,防止肛周皮肤硬化,弹性减弱而撕裂肛管皮肤。
     7、对有肛管皮肤损伤者,应积极治疗,防止因感染而形成溃疡。
     8、对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者,要尽早治愈,防止诱发肛裂。
     9、作肛门直肠指诊时,忌粗暴用力,以免损伤肛管。
(责任编辑:admin)

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肛裂的症状和诊断方法

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