女性产后怎样预防肛裂

  　女性产后肛裂很为常见，主要是由于便秘所致。女性产后怎样肛裂？玉林新博肛肠医院的专家指出，有的产妇喜吃羊肉、狗肉、姜汤等热性和辛辣食物，长时间不吃或很少吃蔬菜、水果，加上产妇卧床休息，活动量减少，肠蠕动减慢，以致大便在肠道内停留时间过久，水分被吸收而过于干燥、硬结，排便就困难。

　　为什么女性产后容易肛裂呢？

　　玉林新博肛肠医院的专家表示，不仅上述排便原因，对女性产后肛肌松弛，盆腔压力突然降低，直肠弛缓也易使大便贮留，从而发生便秘。一旦出现便秘，若强行排解，即很容易造成肛裂。

　　女性产后怎样预防肛裂？

　　1.产妇食谱中除营养丰富的食物外，应适当多吃些新鲜蔬菜、水果等，以增加大便容量；少吃或不吃热性、辛辣食物，多吃鱼汤、猪蹄汤，帮助润滑肠道和补充足够的水分，以防便秘。

　　2.产后尽早起床活动。女性怎么预防产后肛裂呢？自然分娩者产后１～２天可起床活动，初起床时可先进行轻微的活动，如抬腿、仰卧起坐、缩肛等，这对增强腹肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。

　　肛裂怎么办？怎么治疗？

　　玉林新博肛肠医院的专家说：导致肛裂的原因很多，肛裂久拖不治的危害也很大，有些严重肛裂患者，从饮食和生活习惯调理等不到好的治疗，必须手术治疗，因为严重肛裂患者，药物疗法永远不是他们的首选，因药物见效快，无痛苦的特点而被许多患者视为首选。对于肛裂，很多患者也是采用药物进行治疗，却不知道，肛裂用药物是不能根治的，长期使用，还会对身体造成一定的伤害。

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