肛裂一定是因为便秘的原因吗

　　便秘的人之所以容易肛裂，是因为大便干结，排便时通常使力过猛，就很容易撑裂肛管皮肤。可是，不少患者都有这样的疑问：我并没有便秘史，饮食也很清淡，不便秘，为什么还是会肛裂呢？

　　肛裂的发生和发作常有明显的诱因可查，最常见的诱因就是便秘，但这只是外因；而肛管局部皮肤抵抗力差则是肛裂发作的内因，导致肛管局部皮肤抵抗力差的原因如下：

　　1、睡眠不足。

　　2、吃辛辣和油炸的食物。

　　3、天气干燥。

　　以上因素都会导致肛管局部皮肤抵抗力下降，即使大便不太干燥，也会发生肛裂。

　　预防肛裂可以从以下几个方面入手：

　　1、每天摄入的水分应该在2000毫升左右（包括饮水和从饭类、水果、蔬菜里摄取的水分），夏天出汗多还要多补充。

　　2、适当增加纤维素的摄入量，多吃黑木耳、香菇、麦片、红薯、玉米、金针菜等富含纤维素的食物。

　　3、不可过度饮酒，少吃辛辣燥热的食物。

　　4、此外，作息时间也要规律，保持充足睡眠，多活动以利于肛周血液循环。

　　5、便后冲洗肛门、睡前温水坐浴，都是很好的习惯。

　　点击免费咨询，与在线咨询员交流

　　温馨提示：HCPT肛肠微创技术

　　适应症：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、直肠息肉、高地位瘘管、大便出血等肛肠疾病。

　　肛肠微创技术，在全电脑高频电容场下，组织内带电离子和偶离子在两极间高速震荡产热，电离子耗竭至病灶组织间液干结，短时间内使病灶组织坏死、脱离，达到治疗肛裂的理想效果。

　　微创技术治疗肛裂，具有不开刀、出血少、痛苦小、恢复快，不再复发，门诊微创治疗一次即可，无需住院等优点，是目前医学界一致公认治疗肛裂的理想方法。