玉林无痛人流后如何保养?现代社会竞争激烈,很多女性在人流后还需要继续上班,不能长时间休息,人流后如何保养对她们来说尤为重要,在人流后女性的子宫内膜组织受到一定的损伤,人流还给女性的心理和身体也留下了创伤,在术后人流比较虚弱,所以,女性在人流后要注意保养,争取身体早日康复。玉林无痛人流后如何保养呢?
玉林无痛人流后如何保养?
玉林无痛人流后如何保养?在手术过程中丢失了一定量的血,加上心理和身体上比较虚弱,有些女性在人流后有贫血的倾向,因此,人流后应重视饮食上的补养。玉林新博医院妇科专家提醒广大女性:人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其应该补充足够的铁质,以预防贫血的发生。
在食物的选择上,要兼顾营养和消化吸收,最好不要进食油腻生冷的食物,多吃宜于消化的食物,可以吃一些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
玉林新博医院专家支招 人流后如何保养
1、术后需要休息一段时间,至少卧床休息2-3天,可以适当散步放松一下心情,期间要少看报纸及电视,保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。
2、术后一周内不要接触冷水,因为这个时候身体的抵抗力比较低,容易着凉。最好在一周后在洗头洗澡。
3、在流产后一段时间阴道会流血,通常在5天左右就不再流血了,最多不超过15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
4、在流产后不能过早进行性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。手术一个月后才能进行性生活,一旦恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
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