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玉林生孩子:如何才能顺产?

时间:2011-12-01  来源:珠海惠爱医院   作者:MEMORY   点击:

  玉林生孩子:如何才能顺产?自然分娩是即将做妈妈的女性一个很伟大的决定。顺产出生的孩子,免疫力和智力都比较好。但是,自然分娩会给产妇带来痛苦,生孩子是公认最大的痛苦,是最重的体力活。那么。如何能让顺产更顺利一点?让准妈妈痛苦减少一点?玉林生孩子:如何才能顺产
 

  产前多做运动。不少的产妇在分享顺产经验的时候都会提到一点,就是运动。适当的运动不仅能增强产妇的体质,控制孕妇的体重,对顺产还很有帮助。体能好的运毒忍耐力也相较地好,所以对痛苦的承受力也好。自然并发症就少了很多,需要提醒的是,准妈妈选择的运动项目不能太过激烈。
 

  生产年龄。生产的年龄最好的24~28岁左右,这个时间段的孕妇,骨盆的关节刚好固定成形,容易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也比较好,超过了这个岁数或者少于这个岁数的年龄,对顺产都不够好。
 

  产妇控制体重。大家都知道,如果女性怀上了孩子就等于这个家的重点了。所以,只要是有营养的食物产妇们肯定少不了。但是,产妇在补的时候别忘了要注意控制体重。脂肪摄入过多会造成"巨大儿",使生产造成一定的困难,必要时只能用手术解决。
 

  玉林生孩子:如何才能顺产?每位女性都希望能平安生出健康漂亮的宝宝。对此,产妇也要对顺产有心理准备。事先了解好顺产的一切过程,多阅读相关的书籍,增加相关的知识。不要对生产有惧怕的心理,要对顺产有足够的信心。
 

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