我国是肥胖症患者最多的国家
2016-09-23 14:49
作者:luofan
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   身体质量指数(BMI)是一个重要的参考指数来评估肥胖的程度,计算公式是:体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI是世界上公认的评估肥胖分类方法,世界卫生组织(世卫组织)也与BMI定义肥胖或超重。
 
 以前“肥胖”被定义为“体重指数超过30的人”,2013年全国卫生发展计划委员会发布了BMI指数下跌至28日“肥胖的诊断标准”。
 
 国内移动健康社会电力业务平台最佳e国际首席执行官郑回族认为中国人口基数大,再加上标准的变化,肥胖的人成为世界自然,但巨大的增加肥胖是不争的事实。随着生活水平的变化,饮食的变化,许多人来说,多吃,仍然较少,导致脂肪堆积过多形成肥胖。
 
 国家卫生发展计划委员会颁发的中国居民营养与慢性疾病报告(2015年),根据中国居民超重肥胖问题。成人和青少年,超重肥胖增长率高于发达国家。
 
 国家卫生局疾病预防控制规划委员会国家卫生计划生育特派员Chang Jile在肥胖的监测还发现,中国居民相对缺乏的谷物,蔬菜,但脂肪摄入量显着增加。
 
 杭州胖虎健康低脂技术,首席科学家陈bing认为:肥胖的人非常关心自己的健康,有很多人盲目地通过饮食来减肥,发现体重下降,也很弱,但很快反弹。为什么不能减肥饮食,因为脂肪分解酶,酶来源于各种各样的食物,当你节食,你没有酶,酶,你不能够分解脂肪,脂肪分解原理,科学减肥是非常重要的。
 
 “科学减肥很多方法,有氧运动是最有效和最健康的方式,但是你需要保持一定量的练习,所以没有足够的时间锻炼,需要管理大量的脂肪摄入量,能量负平衡的选择,低糖,营养丰富的食物,再加上一些运动,减少脂肪的可以发挥良好的效果。”陈bing说。