避免妇科炎症需要注意哪些问题？

　　近90%的女性都会患有一种以上的妇科炎症，很多得女性甚至患有两种或者多种的妇科炎症。妇科炎症已经成为困扰女性健康的最大杀手，那么，避免妇科炎症需要注意哪些问题？玉林新博医院妇科专家为您支招：
 

　　避免妇科炎症需要注意哪些问题？
 

　　1、预防妇科炎症，平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤。
 

　　2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗，内衣裤最好放到阳光下暴晒，勤换内衣，注意清洁。
 

　　3、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。
 

　　4、避免大量的使用抗生素，导致阴道正常菌群失调。
 

　　5、预防妇科炎症要避免不洁性交，杜绝经期不要性交。
 

　　6、多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
 

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