女性人流后怎样自我保养？人流相对于其它手术来说算不上什么大手术，尤其是当前人流技术的不断提高，对女性身体的伤害也越来越小。但是人流手术接触的部位是人体最为敏感和脆弱的生殖系统，中断正常的妊娠，对女性的身体和心理伤害都是存在的，因此术后保养至关重要。那么女性人流后怎样自我保养呢？
女性人流后怎样自我保养？
女性人流后怎样自我保养？这是很多女性朋友所关注的话题。珠海惠爱医院妇科专家根据多年临床经验总结，主要有如下几个方面。
一、 休息营养都很重要。人流后至少应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
二、 给私处休养生息的时间。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
三、 及时处理出血状况。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
四、 避孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
以上便是女性人流后怎样自我保养的简单介绍，完善的术后保养是一个方面，选择一种伤害较低的人流手术，能够有效减少对子宫的伤害，帮助患者尽快回复健康。由原国务院副总理邹家华提名的珠海惠爱医院是珠海市医保定点医院，珠海最权威妇科医院，珠海惠爱医院拥有无痛人流、超导可视无痛人流、微管可视无痛人流、双腔减压无痛人流、海伦无痛人流等先进的无痛人流技术，为减轻女性流产的痛苦提供了多种多样的选择。
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